自分を磨く美容の話

30代で老け顔に悩む未婚男性。若さを取り戻すため行動5選とアイテムを紹介!!まだ老け込むときでは場合ではない

久しぶりに昔の写真を見て、

俺老けたなぁ~

と思うことあると思います。
自分の老けた顔に軽いショックを受けつつももう俺のおっさんだし、と老け始めたことに諦めているあなた!!!

まだ老け込むときではないです!!

今からでも遅くはありません。少し頑張るだけで見た目が変わっていきます。しっかりと自分の体のケアをすれば、若返ります。

そもそも何故老けるのか?

運動不足が原因で老ける


最も老ける原因として挙げられるのが運動不足。運動不足は、体型や顔色に現れます日頃から運動不足の方は運動を心がけたほうがいいです。

 

でも激しく動かないとダメなんでしょ??

 

全然そんなことないです。
むしろ激しい運動で呼吸が上がると、整えようとして活性酸素の増えてしまいます。人間の体には活性酸素と呼ばれるものがあり、体内の有害物質や細菌・ウイルスなどを撃退する力を持ちます。しかし、活性酵素は増えすぎると、正常な細胞まで撃退してしまいます。

だから、楽な軽い運動がおすすめなんです!!

ストレスが原因で老ける

30代になってくると、色々とストレスを感じると思います。将来への不安や仕事、病気など心配事が増えていきます。その中でも仕事のストレスは影響大きいです。ストレスを感じると、困った顔や眉間にしわを寄せてしまいます。同じ表情をし続けると、人間の顔は癖がつき、しわになりやすいです。

しわが入ると、顔の印象も大きく変わるので、老けたと感じるでしょう。

見た目が若返る方法3選

①清潔感を保ち、若返り

当たり前なのですが、清潔感はとても大事です。歳を取れば取るほど、見た目に鈍感になります。外に出るときは、髪はボサボサで行かない。口臭は気にする。髭はちゃんと剃るということは徹底しましょう。

②服装を変えて、若返り

服装をオシャレにすることで、見た目の雰囲気はかなり変わります。老けていても若く見えると思います。ただし大学生みたいなファッションは止めましょう。逆に痛いと言われてしまいます。

③美容グッズで若返り

美容といえば、女性のものと思われがちですが、最近は男性も美容グッズを使う人が増えています。「どうせ美容なんかしても大して変わらない・・・」って思っているあなた。最近の美容は進化していて、使うと使わないでは

めっちゃ見た目変わります!!

ぶっちゃけ今から、運動始めたり、ファッションについて勉強したりするのは結構めんどくさいです。美容は、日々の5分くらいケアするだけで、楽してカッコよくなれるのでかなりおすすめなんです!!

簡単!?家で出来る美容グッズや若返りの手入れ


日頃から顔の手入れやが若作りには重要です。歳を取れば取るほど、顏にハリがなくなります。ハリがなくなれば、老けて見えます。家で気軽にできる美容術を紹介します。

眉毛を整えて若返り

女性はほとんどの人が目の付近を最初に見ます

眉毛の形で顔の印象が大きく変わります。おすすめは、ギャツビーの眉毛手入れセットです。説明書付いてますので、あまり手入れしない人でも使えると思います。
僕も使ってますが、使いやすくて超おすすめです(^^♪

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髪のボリュームアップで若返り

なんか髪のボリューム減ったなぁ~

髪のボリュームが少なくなり、老けて見えることはあります。おすすめの育毛剤はリアップです。簡単な質問に答えるだけでネットで育毛剤が購入できます。店舗で買うのが恥ずかしい方は利用してみて下さい。

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スキンケアで若返り!!

肌が綺麗な男性は、清潔感あってモテます。

若い10代~20代前半のうちは、あまり肌の劣化はしません。ただし歳取ってから劣化していきます

じゃあどうすればいいのか?というと肌に水分補給するだけなんです!!普通に水を飲むように、肌にも水分補給しないと枯れていきます。歳取れば取るほど、体の水分が失われて、しわが増えていきますけど、ちゃんと水分補給していれば遅れらせることができます。

年取った自分
年取った自分
あのときケアしていれば・・・

あとから後悔しても遅いです。ひげそり後の肌荒れしててもそのままじゃダメなんですよ。今から、ちゃんと化粧水と乳液の両方を使いましょう。

※基本的に、洗顔後に使用します
化粧水:肌に水分(潤い)を与える役割
乳液:水分を逃がさないようにするバリア

お風呂上りに、化粧水を肌につけて、丁寧に押さえながらなじませて下さい。

ナチュリエのハトムギ化粧水

男女兼用として、開発された商品。化粧水では日本一売れている化粧水です。10代~40代まで幅広い層が使っているイメージです。値段も500円程度と安価なのでおすすめです。

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こういうの買った人がよくやるのが使う量をケチること。
これが一番ダメなんですよ。3回重ねで使うと、十分な水分補給ができると言われています。

市販のスプレーボトルに入れ替えるとやりやすいです。風呂上りにさっと顔に吹きかけるだけでできるんで!!

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資生堂のアクアーレーベル

やっぱブランド力でしょ!!と思う方へ。おすすめしたいのが資生堂のアクアーレーベルシリーズ。少しべたついた感じがあるんですけど、徐々に浸透してうるおいの持続は高いです。3種類のタイプが発売されています。自分のタイプに合ったものを買うことができます。値段は1000円弱で売っています。
しみ・そばかすを防ぐ美白タイプ

毛穴の黒ずみやニキビを減らすキメ保湿タイプ

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乾燥・小じわ・ハリつやを保つハリつやタイプ

【巷で話題のマル秘な話】
このアクアレーベルですが、アクアレーベル美白タイプと併用して、メラノCCの美容液を使うと、肌がめちゃくちゃ綺麗になるとネットで流行りました。メラノCCは、ニキビ跡としみが消えるという代物で、僕も使っていますがニキビ跡は薄くなりました。アマゾンでも900件以上のレビューで☆4を記録(マジですごい)しており、かなり評判良いです。

合わせて購入するのもおすすめですね。

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【めんどくさいと思う方へ】

(なんかめんどくせーな・・・)

と思う方には、「オールインワン」タイプというものがあります。オールインワンは、「化粧水」、「美容液」、「乳液」、「クリーム」の成分が入っている万能美容液です。これを風呂上りに塗るだけで全部の成分を摂取できます。

えっ?オールインワン最強やん!!

と思うかもしれません。確かに良いものなんです。
確かに使う手間を省けるメリットがある一方、保湿力や浸透力が少し弱いのがデメリットです。最近は、保湿力や浸透力が高いものも出ているので、今回は性能の良いものを紹介します。

アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX

ドクターシーラボの大ヒット商品です。オールインワンの中で一番つかいやすいと評判です。肌に吸い付くような使用感で、乾燥していた肌が保湿されます。肌のたるみが改善されてハリが出るようになります。女性用ですが、男性でも使っても全く問題ありません。

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オールインワン フェイスジェル

ZIGEN (ジゲン)と言えば、「デキル男を目指す」をテーマしたメンズ化粧品ブランドですね。注目すべき点は、オールインワン系トップクラスの保湿力。夏はベタつかず、冬は乾燥から守り、保湿されるので、総合力高い商品です。
また、テカテカのオイリー肌が改善されると評判なので油っぽい肌の人にはおすすめ。

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脱毛で若返り

顔の毛の処理ってちゃんとしてますか?顔の毛が手入れされれていないと、やはり年齢よりも老けて見えますね。

特にヒゲは本当に変わります

脱毛による見た目の変化って本当にすごくて、人気ユーチューバーおるたなChannelのないとーさんが病院で脱毛していましたが、見た目がかなり若返ってましたね。

2016年

2年間ヒゲ永久脱毛に通った効果がハンパじゃないwww

2018年

ヒゲ永久脱毛12回目の効果がとんでもなかった。。

顔の毛が手入れされれていないと、老けて見えます。市販の脱毛機器で簡単にできるのでおすすめです。

 

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