30代で老け顔に悩む未婚男性。若さを取り戻すため行動5選とアイテムを紹介！！まだ老け込むときでは場合ではない

久しぶりに昔の写真を見て、

最近俺って老けたなぁ～

と思うことあるは思います。
自分の老けた顔に軽いショックを受けつつ、「もう俺のおっさんだし」と老け始めたことに諦めている人は多いかと。

まだ老け込むときではないです！！

今からでも遅くはありません。少し頑張るだけで見た目が変わっていきます。しっかりと自分の体のケアをすれば、若返ります。

30歳を超えると何故老けるのか？

運動不足が原因で老ける

最も老ける原因として挙げられるのが運動不足。

運動不足は、

体型や顔色に現れます。

日頃から運動不足の方は運動を心がけたほうがいいです。

 

肌の劣化で老ける

人間というのは、歳を取ればとるほど、肌の水分が失われていきます。特に、顔の肌の水分不足は、見た目に大きく影響します。

もちろん水分が少なくなるので、しわの原因にも繋がります。

ストレスが原因で老ける

30代になってくると、色々とストレスを感じると思います。怖いものがなかった20代のときと比べて、将来への不安や仕事、病気など心配事が増えていく時期です。

「仕事クビになったらどうしよう」
「体調壊して、病気になったら生活どうしよう」
「結婚できるのかな？」

人ぞれぞれいろいろと、悩むことはあると思います。ストレスを感じると、困った顔や眉間にしわを寄せてしまいます。同じ表情をし続けると、人間の顔は癖がつき、しわになりやすいです。

 

このまま老けていいのか？

皆さん、年齢を重ねたら老けていくのは当然です。

ただ老けるのは仕方ないと諦めてしまったら

 

年齢よりも若く見えたら人生楽しくなる

年齢よりも若く見られたい！！

多くの人が憧れる願望だと思います。

 

 

見た目が若返る方法3選

①清潔感を保ち、若返り

当たり前なのですが、清潔感はとても大事です。歳を取れば取るほど、見た目に鈍感になります。外に出るときは、髪はボサボサで行かない。口臭は気にする。髭はちゃんと剃るということは徹底しましょう。

②服装を変えて、若返り

服装をオシャレにすることで、見た目の雰囲気はかなり変わります。老けていても若く見えると思います。ただし大学生みたいなファッションは止めましょう。逆に痛いと言われてしまいます。

③美容グッズで若返り

美容といえば、女性のものと思われがちですが、最近は男性も美容グッズを使う人が増えています。「どうせ美容なんかしても大して変わらない・・・」って思っているあなた。最近の美容は進化していて、使うと使わないでは

めっちゃ見た目変わります！！

ぶっちゃけ今から、運動始めたり、ファッションについて勉強したりするのは結構めんどくさいです。美容は、日々の5分くらいケアするだけで、楽してカッコよくなれるのでかなりおすすめなんです！！

簡単！？家で出来る美容グッズや若返りの手入れ

日頃から顔の手入れやが若作りには重要です。歳を取れば取るほど、顏にハリがなくなります。ハリがなくなれば、老けて見えます。家で気軽にできる美容術を紹介します。

眉毛を整えて若返り

女性はほとんどの人が目の付近を最初に見ます

眉毛の形で顔の印象が大きく変わります。おすすめは、ギャツビーの眉毛手入れセットです。説明書付いてますので、あまり手入れしない人でも使えると思います。

僕も使ってますが、使いやすくて超おすすめです(^^♪

髪のボリュームアップで若返り

なんか髪のボリューム減ったなぁ～

髪のボリュームが少なくなり、老けて見えることはあります。おすすめの育毛剤はリアップです。簡単な質問に答えるだけでネットで育毛剤が購入できます。店舗で買うのが恥ずかしい方は利用してみて下さい。

スキンケアで若返り！！

肌が綺麗な男性は、清潔感あってモテます。

若い10代～20代前半のうちは、あまり肌の劣化はしません。ただし歳取ってから劣化していきます

じゃあどうすればいいのか？というと肌に水分補給するだけなんです！！普通に水を飲むように、肌にも水分補給しないと枯れていきます。歳取れば取るほど、体の水分が失われて、しわが増えていきますけど、ちゃんと水分補給していれば遅らせることができます。

あとから後悔しても遅いです。ひげそり後の肌荒れしててもそのままじゃダメなんですよ。今から、ちゃんと化粧水と乳液の両方を使いましょう。

お風呂上りに、化粧水を肌につけて、丁寧に押さえながらなじませて下さい。

ナチュリエのハトムギ化粧水

男女兼用として、開発された商品。化粧水では日本一売れている化粧水です。10代～40代まで幅広い層が使っているイメージです。値段も500円程度と安価なのでおすすめです。

こういうの買った人がよくやるのが使う量をケチること。
これが一番ダメなんですよ。3回重ねで使うと、十分な水分補給ができると言われています。

市販のスプレーボトルに入れ替えるとやりやすいです。風呂上りにさっと顔に吹きかけるだけでできるんで！！

資生堂のアクアーレーベル

やっぱブランド力でしょ！！と思う方へ。おすすめしたいのが資生堂のアクアーレーベルシリーズ。少しべたついた感じがあるんですけど、徐々に浸透してうるおいの持続は高いです。3種類のタイプが発売されています。自分のタイプに合ったものを買うことができます。値段は1000円弱で売っています。
しみ・そばかすを防ぐ美白タイプ

毛穴の黒ずみやニキビを減らすキメ保湿タイプ

乾燥・小じわ・ハリつやを保つハリつやタイプ

【巷で話題のマル秘な話】
このアクアレーベルですが、アクアレーベル美白タイプと併用して、メラノCCの美容液を使うと、肌がめちゃくちゃ綺麗になるとネットで流行りました。メラノCCは、ニキビ跡としみが消えるという代物で、僕も使っていますがニキビ跡は薄くなりました。アマゾンでも900件以上のレビューで☆４を記録（マジですごい）しており、かなり評判良いです。

合わせて購入するのもおすすめですね。

 

【めんどくさいと思う方へ】

（なんかめんどくせーな・・・）

と思う方には、「オールインワン」タイプというものがあります。オールインワンは、「化粧水」、「美容液」、「乳液」、「クリーム」の成分が入っている万能美容液です。これを風呂上りに塗るだけで全部の成分を摂取できます。

えっ？オールインワン最強やん！！

と思うかもしれません。確かに良いものなんです。
確かに使う手間を省けるメリットがある一方、保湿力や浸透力が少し弱いのがデメリットです。最近は、保湿力や浸透力が高いものも出ているので、今回は性能の良いものを紹介します。

アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX

ドクターシーラボの大ヒット商品です。オールインワンの中で一番つかいやすいと評判です。肌に吸い付くような使用感で、乾燥していた肌が保湿されます。肌のたるみが改善されてハリが出るようになります。女性用ですが、男性でも使っても全く問題ありません。

オールインワン フェイスジェル

ZIGEN (ジゲン)と言えば、「デキル男を目指す」をテーマしたメンズ化粧品ブランドですね。注目すべき点は、オールインワン系トップクラスの保湿力。夏はベタつかず、冬は乾燥から守り、保湿されるので、総合力高い商品です。
また、テカテカのオイリー肌が改善されると評判なので油っぽい肌の人にはおすすめ。

脱毛で若返り

顔の毛の処理ってちゃんとしてますか？顔の毛が手入れされれていないと、やはり年齢よりも老けて見えますね。

特にヒゲは本当に変わります

脱毛による見た目の変化って本当にすごくて、人気ユーチューバーおるたなChannelのないとーさんが病院で脱毛していましたが、見た目がかなり若返ってましたね。

2016年

２年間ヒゲ永久脱毛に通った効果がハンパじゃないwww

2018年

ヒゲ永久脱毛12回目の効果がとんでもなかった。。

顔の毛が手入れされれていないと、老けて見えます。市販の脱毛機器で簡単にできるのでおすすめです。

 

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